¿que es la depresión?

La depresión afecta al cuerpo, el animo y los pensamientos. Puede afectar la manera en que te sientes sobre ti mismo y sobre los demás. Si no se somete a tratamiento, puede afectar el trabajo, la familia, los hábitos de comer, el dormir y la vida en general. No es posible ignorar la depresión y pensar que desaparecerá con el tiempo. Los síntomas pueden empeorar con el paso del tiempo. Es importante buscar tratamiento, ya que la mayoría de las personas afectadas pueden seguir una vida plena una vez que empieza el tratamiento. 

Quien sufra de depresión tiene sentimientos de desesperanza y desesperación que pueden llegar a obstaculizarle muchos aspectos de la vida y afectarle actividades de las que antes disfrutaba. La depresión puede ocurrir una vez en la vida de las personas aunque es común que ocurra varias veces.

¿cuales son los síntomas?

Tu puedes padecer cinco o mas de los siguientes sintomas por un periodo minimo de dos semanas:

• persistente tristeza y pesimismo.
• sentimientos de culpa, de desvalido o de desesperanza.
• cansancio y falta de energia.
• ansiedad, agitacion, e irritabilidad.
• pensamientos de suicidio o muerte.
• el hablar lentamente; movimientos lentos.
• dolor de caveza, dolor de estomago y problemas digestivos.